क्या आप जानते हैं कि एक पूरक पोषण क्या है?

पोषक तत्वों की खुराक एक सामान्य अवधारणा है, जो न तो सरल भोजन की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करती है, न ही इसे सामान्य स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों के साथ बराबर किया जा सकता है। लोगों के विभिन्न समूहों को अलग-अलग पोषण की खुराक की आवश्यकता होती है।

जब मानव शरीर को पोषक तत्वों की खुराक लेने की आवश्यकता होती है, तो हमें लाभकारी परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसके आवेदन के दायरे और सिद्धांत पर ध्यान देना चाहिए, और उचित और उचित मात्रा के आधार पर पूरक करना चाहिए।

पोषक तत्वों की खुराक सही तरीके से लें

हमारे देश में, पोषण की खुराक को स्वास्थ्य भोजन की श्रेणी में लाया गया है और कानून के अनुसार प्रबंधित किया गया है, लेकिन वे अन्य स्वास्थ्य भोजन से काफी अलग हैं। उनका मुख्य कार्य मानव शरीर द्वारा आवश्यक पोषक तत्वों को पूरक करना है।

वर्तमान में, इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि पोषण की खुराक का सही उपयोग आहार की कमी और स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है, खासकर बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्गों, रोगियों और अन्य विशेष समूहों के लिए। पोषण की खुराक के लाभ स्पष्ट हैं।

उनमें से, सही उपयोग के दो अर्थ हैं:

सबसे पहले, इसे लक्षित किया जाना चाहिए, एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न, पुराने और युवा दोनों के लिए उपयुक्त नहीं, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह हर समय पूरे लोगों द्वारा पूरक होना चाहिए।

दूसरा, उचित खुराक लें, बहुत अधिक नहीं, लापरवाही से जोड़ने या बार-बार लेने के लिए नहीं।

इन दो बिंदुओं को करने में विफलता से पोषण की खुराक का दुरुपयोग होगा, लेकिन मानव शरीर के लिए अच्छा नहीं है, यह मानव शरीर के सामान्य कामकाज में भी हस्तक्षेप कर सकता है।

पोषक तत्वों की खुराक के नैदानिक आवेदन

वर्तमान में, क्लिनिक में प्रोटीन पाउडर का अधिक से अधिक उपयोग किया जाता है, जिसमें प्रीऑपरेटिव और पश्चात की, गंभीर रोगी, कैंसर रेडियोथेरेपी और कीमोथेरेपी, जले हुए रोगी, संक्रामक रोग, संक्रामक रोग, बुजुर्गों की मांसपेशियों का क्षीणन आदि शामिल हैं। ये सभी प्रोटीन आपूर्ति बढ़ाने की वकालत करते हैं। या उच्च प्रोटीन आहार (गुर्दे की कमी और यकृत कोमा के रोगियों को छोड़कर)।

इन रोगियों या बुजुर्ग लोगों के लिए, सामान्य आहार के आधार पर प्रोटीन पाउडर लेना प्रोटीन को जल्दी से पूरक करने का सबसे प्रभावी तरीका है।